片手でライディングすることで加減速時の姿勢やニーグリップの重要性などを理解して、より安定した走行を身につけます。

ニーグリップが弱く腕に力の入ったライディングなどは、片手ライディングをするとすぐボロが出ますので良い練習になります。

☆片手走行は、技量アップのための一つの練習方法です。

☆片手走行をあまりやりすぎると、かえってライディングフォームを崩すこともありますので、ほどほどにされることをおすすめします。

一般道路など、危険な場所では絶対に行わないでください！

�@　片手右旋回

アクセル・ブレーキを右手で操作するので、

最初は右旋回の方がやりやすいです。

�A　片手左旋回

慣れるまで左旋回は難しいかもしれません。

右手でハンドルを引っ張ってしまわないようにしましょう。

�B　片手８の字

しっかりニーグリップして腕の力を抜き、

セルフステアを感じながらやりましょう。

�C　両手８の字

片手で練習すると、通常の両手８の字で余裕が出ます。